食材准备
灵芝、石斛、排骨各500克。
烹饪步骤
1.将排骨焯水去血水和杂质。
2.将焯过水的排骨和灵芝、石斛放入炖盅中。
3.加入足够的清水,大火烧开,撇去浮沫。
4.转小火,炖煮2至3小时,直到排骨熟烂。
5.最后加入少量盐,调味即可。
小贴士
1.焯水后的排骨用热水,可去除多余脂肪,提高汤的口感。
2.炖煮时间要足够长,让灵芝和石斛的药性充分溶出,效果更佳。
3.调味时,加少量盐,善用天然鲜味,才能达到美味的效果。
总结
灵芝石斛排骨汤是一道有营养价值的汤品,灵芝、石斛均有滋补功效,排骨制作精细可口。通过炖煮时间的掌握、火候的调整、盐量的搭配,制作出更加美味的灵芝石斛排骨汤。在制作过程中,还可根据自己的口味,加入适量的配料。本菜品不仅美味可口,而且有益健康,是家庭烹饪的一道不错的选择。