新鲜石斛泡酒做法
新鲜石斛是一种珍贵的中药材，含有丰富的多糖和植物酸，具有很高的营养价值。而新鲜石斛泡酒是一种常见的食疗方法，可以促进人体新陈代谢，提高免疫力。下面介绍新鲜石斛泡酒的简单做法。
材料准备
1.新鲜石斛10克
2.白酒（或米酒）500ml
步骤说明
1.新鲜石斛洗净切段：首先选择新鲜完整的石斛，将其用清水洗净，用刀将其切成小段；
2.装瓶浸泡：将新鲜石斛均匀的放在干净的瓶子中，然后倒入500毫升的白酒，盖紧瓶盖，放置阴凉处浸泡即可；
3.贮存酒液：新鲜石斛泡在酒中的时间不宜过长，约为2-3天即可，取出石斛并将酒液贮存在干燥通风的地方即可。
食用方法
1.饭前饮：每天饭前饮用40毫升即可；
2.调制茶水：将新鲜石斛泡在开水中，即可制成石斛茶，不需加糖，味道清香可口。
总之，新鲜石斛泡酒是一种既方便又健康的食疗方法。但是，需要注意的是，泡酒前新鲜石斛要洗净消毒，泡酒时间也要掌握好，不要过长，否则会影响酒液的质量。同时，对于酒精过敏及孕妇、哺乳期的女性不适宜食用。
建议大家每天适量饮用，才能达到最好的效果。
