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石斛炖猪脑做法

libo1232023-06-10136

石斛炖猪脑做法

材料

猪脑500克,石斛20克,枸杞15克,生姜3片,料酒适量,盐适量,清水适量。

石斛炖猪脑做法

步骤

1. 猪脑放在锅里焯水,捞出切成几块并备用。

2. 石斛、枸杞、姜片和猪脑一起放入炖盅内.

3. 加入适量的水和料酒,盖上盖子。

4. 将炖盅放入蒸锅内,用大火蒸2小时。

5. 水开后转小火直至成品。

6. 出锅前加适量盐调味即可。

小窍门

1. 猪脑在焯水时,可以加一点面粉去杂质。

2. 石斛和枸杞的数量可以根据个人口味增加或减少。

3. 炖盅的选择可以根据自己的喜好,可以使用瓷炖盅,也可以使用不锈钢炖盅。

总结

石斛炖猪脑是一道非常有营养的汤菜,能够提高人体免疫力,滋补肝肾,适合需要滋补的人群。在烹饪过程中一定要注意火候和时间,保证猪脑的口感和石斛的味道,更加的美味可口。

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