新鲜石斛蒸鸡的做法
h2:准备材料
新鲜石斛、鸡肉、姜片、蒜末、料酒、盐、生抽、香油。
p:首先,我们需要准备新鲜石斛、去皮鸡肉、姜片、蒜末等食材。在调料方面,需要用到料酒、盐、生抽、香油等。
h2:制作步骤
1. 鸡肉切块:将去皮鸡肉切成块状,放入碗中加入料酒,在手中搅拌一下,使鸡肉入味。
2. 加入调料:将腌制好的鸡肉放在蒸鱼的盘子内,撒上少量的盐。
3. 配置蒸鸡汁:将细切的姜片、蒜末、新鲜石斛捣成泥,加入少量生抽、料酒、香油或者是鲍鱼酱油调制成蒸鸡汁。
4. 蒸鸡:将蒸鸡汁淋在鸡块上,上锅大火蒸25分钟即可。
h2:石斛的功效
石斛具有清热解毒、滋阴养颜、润肺止咳、促进免疫力等多种功效,可以提高皮肤的肌肤。而新鲜石斛更是效果更佳,口感也更加鲜嫩。
h2:总结
新鲜石斛蒸鸡是一道非常适合女性食用的菜品,不仅美味,而且还可滋阴养颜、美容养颜。制作方法也非常简单,只需要准备好材料,按照步骤进行即可。不管是在家庭中还是宴请客人,这道石斛蒸鸡都会成为你的口碑保证。